Jag gillar akademisk ridkonst, den bygger på hur man bäst utbildar sin häst utifrån dess fysiska förutsättningar. Men när det kommer till den mentala och känslomässiga delen av hur man bäst anpassar sin träning till den specifika hästen finns det inte så mycket att hämta, inte litteraturmässigt åtminstone. Är ni av motsatt mening får ni gärna tipsa mig! Istället hämtar jag inspiration och tankar på annat håll, från kraftskapande ridning, modern ridning (kanske inget myntat uttryck men jag tänker på t.ex Gryning, Caro-Lina Akademin mfl), frihetsdressyr, Parelli, Dressage Naturally etc.

Satt och förkovrade mig på internet igår och hittade en del tänkvärt som jag tar med mig, speciellt för Pilas del.

The Game of Contact, hittar inga bra beskrivningar på detta tyvärr men skulle vilja undersöka det närmare.

Värm upp hästen online i både trav och galopp innan du sadlar, släpper många spänningar i hästkroppen.

Hästen kan känna sig klaustrofobisk med för mycket kontakt. Dock är en stadig mjuk kontakt att föredra, bli inte på/av i tygeln. Vem vill hålla någon i handen som ena stunden kramar hårt och andra stunden inte håller i alls?

Vikten av att rida framåt. Vi vill gärna hålla tillbaka extroverta hästar som vill springa på. Det skapar oharmoni mellan häst och ryttare. Hästar strävar efter att alltid vara i harmoni, men vi måste först visa att vi förstår dem och själva hamna i harmoni med dem. Att hålla in en sådan häst skapar också klaustrofobi. Om hästen är spänd och obekväm så kan vi aldrig börja arbeta mot någon samling eller ens samspel. Först måste vi ta hand om den mentala och känslomässiga biten av hästen, innan den fysiska. Om din häst höjer huvudet när du ber om trav, be den om att successivt öka traven tills hästen sänker huvudet och börjar slappna av. Detta görs på volt med mycket extroverta hästar. När hästen börjar länga sig, stanna och ge beröm/godis. 

Fluid rein, att stretcha in i bettet. "Smek" tyglarna mellan dina fingrar, nerifrån och upp. När hästen länger sig och söker kontakt, låt den vara stilla i längning. När hästen åter tar upp huvudet, släpper kontakten återgår du till att smeka tygeln.

När hästen blir spänd/stressad/nervös/går för fort, vänd på bakdelen ett halvt varv med nosen mot staketet. RB blir LB. 

För min del är det viktigt att hitta såna här strategier som kan hjälpa mig hantera stressade situationer, de gånger det inte bara räcker med att andas och connecta mentalt. Jag vill veta vad jag kan göra för att stötta hästen mentalt.